不好意思， 真的好久沒運動了👀 最近最開心的事情， 就是看到我減重班的個案， 傳了一張在健身房裡，...

【營養QA】 解答時間到！ 複習一下 Q： 教練說我每天要吃到110公克的蛋白質， 雞蛋一顆的蛋...

【營養QA】 互動文是讓人緊張的 在編輯這篇文時我前前後後大概調了數十次內文 更改了好幾次的主題 ...

哈哈哈每次收到這種訊息就覺得很可愛 妳好棒、很乖💕 好想吃麥當勞、想吃炸雞， 可以。 只要善用減...

【減重成果分享】 最喜歡看到別人開心的對我說 ：褲子又鬆了 ：肚子小一圈 ：被朋友說瘦了 ：大家...

🤓請問 >>> 買有機食品是為了它較高的營養成分🧑🏻‍🌾 對·不對? 🧐 知道請回答🙋🏻‍♀️🙋🏻...

【食在營養，志在健康】 以均衡飲食為基礎， 不是只要有吃到就好， 吃到足量更重要! ✿ 吃得飽...

別相信小酌有益健康!酒是致癌物!而且熱量超級高! 每瓶小罐啤酒(330ml)平均約120-150大...

【工作日誌】 第一次拍到妝髮過程的縮時👀 喜歡這種清新妝感 謝謝Anna❤️ 妝髮 ∣ @a...

【工作日誌】 上班以來診間中最特別的嘉賓 小錯~~~~~~~❤️ 超可愛❤️🧡💛💚💙...